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Dietas qual cortam drasticamente as calorias ou algum componente específico, como ESTES carboidratos por exemplo, são consideradas restritivas. Para perder com saúde o esperado é perder entre meio quilo e um quilo por semana. Mais do isso pode ser sinal de que você não mais informações está realizando a dieta alimentar mais adequada.

Sejam as proteínas Seres vivos ou vegetais, elas demoram Ainda mais para serem digeridas e assim sendo esmo ficam mais tempo pelo seu estômago, facilitando muito este gasto por gorduras durante a tua dieta emergencial.  

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